Donor Darah Dalam Kesehatan

By | September 24, 2016

tips kesehatanJangan pernah meremehkan kegiatan donor darah yang biasanya rutin di adakan sebulan sekali, karena selain sebagai kegiatan sosial dalam transfusi darah juga membantu orang lain dengan penyelamatan dini. Namun di luar itu terdapat fakta bahwa donor darah juga membantu kesehatan si pendonor karena membantu sirkulasi darah untuk bisa memperbaharui stok darah lama Anda dengan darah baru yang di hasilkan oleh tubuh kita.

Manfaat Donor Darah Bagi Kesehatan

Darah adalah media yang mengalir untuk mendistribusikan zat-zat yang di butuhkan  oleh tubuh dengan menggunakan jantung sebagai pemompa dan penyaring, namun tidak banyak yang menyadari bahwa dalam darah juga memiliki kadar besi dimana bila kadar besi ini berlebihan maka akan membuat penumpukan pada bagian arteri dan pembuluh darah yang bisa menimbulkan stroke. Di sinilah donor darah berfungsi untuk bisa mengurangi kadar besi dengan mengeluarkan darah lama dalam kapasitas tertentu, kemudian menggantinya dengan sel darah baru dengan produksi yang di dapatkan melalui asupan makanan serta pengolahan pencernaan pada tubuh.

Kebanyakan bagi mereka yang mendonorkan darah akan nampak terlihat lebih segar, ini di sebabkan oleh hilangnya sel darah merah yang ada pada tubuh kemudian di ganti dengan regenerasi yang di hasilkan oleh sumsum tulang belakang guna memperbaharui dan menggantikan sel-sel darah merah yang telah hilang. Donor darah sendiri juga bisa membantu program diet Anda dengan fakta bahwa dengan mendonorkan 450 ml darah Anda, maka ini sama saja dengan Anda membakar kalori hingga 650 kkal ini juga mengapa pendonor darah biasanya harus memiliki berat badan minimal 45 Kg. Dengan melakukan kegiatan donor darah juga sebenarnya membantu Anda untuk bisa memantau kesehatan pada tubuh Anda sendiri, ini di sebabkan adanya check dan pemeriksaan medis yang akhirnya juga bisa membantu Anda mengetahui seberapa sehat tubuh Anda saat ini. Kesehatan psikologi juga terjaga dengan melakukan donor darah, alasannya mudah saja sebab dengan begitu Anda akan memiliki kepuasan saat Anda ternyata juga mempunyai Andil dalam menyelamatkan hidup seseorang dengan darah yang Anda donorkan.

Related posts: